กว่าจะถึงความสำเร็จ

นี่คือบทสัมภาษณ์เพื่อการพัฒนาตนเองของคนไทยสำหรับคนไทยไม่ว่าจะอยู่ต่างประเทศหรืออยู่ในประเทศไทย บทสัมภาษณ์เกี่ยวกับแนวคิดทางธุรกิจ คำแนะนำในชีวิต และเคล็ดลับและข้อมูลเพื่อความสุขและความสำเร็จ

ผมอยากจะแนะนำคุณกับคุณแอร์ สุมินตรา

เป้าหมายความสำเร็จในชีวิตของแอร์ก็เลยพุ่งเป้าไปหาความสุขและความสบายใจเท่านั้นค่ะ การได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกๆวัน คือเป้าหมายสูงสุดของชีวิตแล้วค่ะ และแอร์ก็เชื่อว่า ถ้าชีวิตมีความสุข เดี๋ยวสิ่งดีๆก็จะตามมาแน่นอนค่ะ

วันนี้ผมจะมาคุยกับคุณแอร์ สุมินตรา คุณแอร์ตอนนี้กำลังทำช่อง ยูทูป ชื่อช่อง แม่แอร์ สะใภ้สวิส Zufferey family คุณแอร์เป็นผู้หญิงที่รักการทำอาหาร, การปลูกผักปลูกดอกไม้และฝึกสมาธิให้มีสติ เธอเกิดและเติบโตที่จังหวัดบุรีรัมย์ ประเทศไทย แต่ตอนนี้อาศัยอยู่กับสามีของเธอที่ประเทศสวิตเซอร์แลนด์

ช่วยบอกเกี่ยวกับตัวคุณหน่อยไหม ช่อง YouTube ของคุณเกี่ยวกับอะไร และสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับช่อง YouTube และเรื่องราวชีวิตได้อย่างไรครับ

สวัสดีค่ะ ชื่อ แอร์  สุมินตรา ซูฟเฟอเรย์ ค่ะ เป็นแม่บ้านสวิส แต่งงานและย้าย มาอยู่กับสามีที่สวิตเซอร์แลนด์ ได้สิบกว่าปีแล้วค่ะ ตอนนี้กำลังทำช่อง ยูทูป ชื่อช่อง แม่แอร์ สะใภ้สวิส Zufferey family แอร์ทำคอนเทนต์เกี่ยวกับ การใช้ชีวิตในต่างแดน ถ่ายทอดความเป็นอยู่ของตัวเอง และคนสวิสที่อยู่บนเขาหรือตามชนบท ว่าพวกเขาเหล่านี้ใช้ชีวิตกันยังไง ประเพณี หรือเทศกาลต่างๆ สถานที่ หรือกิจกรรมที่คนสวิสชอบทำกัน แอร์เชื่อว่ายังมีอีกหลายๆมุมที่ทุกคนยังไม่เคยได้สัมผัส เกี่ยวกับคนสวิสและประเทศสวิตเซอร์แลนด์แน่นอนค่ะ

YouTube: แม่แอร์ สะใภ้สวิส Zufferey family

Facebook: แม่แอร์ สะใภ้สวิส Zufferey family

เกี่ยวกับคำแนะนำชีวิต

ถ้าคุณย้อนเวลากลับไปได้ในวัย 18 ปี (ซึ่งคุณรู้อะไรต่างๆในตอนนี้แล้ว) คุณจะให้คำแนะนำอะไรแก่ตัวเองบ้างเพื่อที่จะช่วยคุณในเรื่องการใช้ชีวิต, การงานและความรัก

ตอนแอร์อายุ 18ปี แอร์รู้สึกว่ามันเป็นช่วงเวลาที่แอร์หลุดออกมาจาก กรอบที่สังคมและคนรอบข้างตีขึ้นมาให้เดินได้แล้ว แต่ว่าก่อนหน้านั้น แอร์รู้สึกว่า ตัวเองเป็นแกะดำของสังคม เพราะเป็นคนขี้อาย ไม่มั่นใจในตัวเอง กลัวที่จะคิด กลัวที่จะพูด กลัวการเข้าสังคม เป็นเด็กที่ไม่กล้าแสดงออกเลยด้วยซ้ำไป จุดนี้เลยทำให้แอร์มักจะถูกเพื่อนๆแกล้ง และไม่เล่นด้วยเป็นประจำ ตั้งแต่ประถมต้น จนมัธยมปลาย จะเป็นแกะดำตัวเดียว ที่ใครก็ไม่อยากเล่นด้วย แอร์รู้สึกว่าตัวเองไม่มีจุดเด่น พอที่เพื่อนๆจะหันมาสนใจและอยากเล่นด้วย เรียนก็ไม่เก่ง กิจกรรมก็ไม่เป็นอะไรซักอย่าง สมัยนั้นถ้าแอร์อยากมีเพื่อน ก็คือจะต้องยอมทุกอย่างค่ะ แอร์เลยค่อนข้างกดดันและทุกข์ใจมากๆ เพราะไม่มีใครพอที่จะเป็นที่ปรึกษาให้ได้ ในตอนที่ถูกเพื่อนแกล้ง แอร์เลยได้แต่บอกกับตัวเองให้เข้มแข็งและอดทนตลอดมา เก็บปมด้อยตรงนั้นมาพัฒนาตัวเองให้ได้ในซักวัน พออายุ18 จบม.6 ออกมาจากสังคมตรงจุดนั้น แอร์เหมือนได้อิสระ รู้สึกปลดปล่อย อยากทำอะไรทำ อยากไปไหนก็ไป ไม่ต้องมานั่งกลัวว่าคนอื่นหรือชาวบ้านจะมองยังไง มีความสุขขึ้นเยอะค่ะ แอร์เลยอยากบอกกับทุกคนว่า ถ้าสังคมตรงไหนที่เราอยู่แล้วเราไม่มีความสุข แสดงว่าตรงนั้นไม่ใช่ที่ของเราค่ะ จงพยายามพลักดันตัวเอง ให้ออกมาจากจุดนั้นให้ได้ไวๆ ออกมาหาประสบการณ์ ค้นหาตัวตนของตัวเองให้เจอ หาทางต่อยอดให้ตัวเองประสบความสำเร็จให้ได้ไวๆ โลกภายนอกที่เรากลัวทั้งๆที่เรายังไม่เคยออกมาสัมผัสด้วยตัวเอง มันก็เป็นแค่ภาพมโน ที่เราสร้างมันขึ้นมาเองทั้งนั้น อย่าไปกลัว จงกล้าที่จะคิด กล้าที่จะทำ ผิดพลาดก็แค่ลองใหม่ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการใช้ชีวิตของเรา ก็ต้องมีคุณธรรมในใจด้วย ต้องรู้ผิดรู้ถูก ห้ามพาตัวเองไปในจุดที่ไม่ดีเด็ดขาด เพราะถ้าเราพลาดไป เราอาจจะไม่มีโอกาสที่จะกลับมามีชีวิตที่ดีก็เป็นได้ค่ะ …

คำว่า ประสบความสำเร็จหรือกำลังจะประสบความสำเร็จ มีความหมายว่าอย่างไรสำหรับคุณ บางคนเชื่อมโยงความสำเร็จกับเงิน บางคนเชื่อมโยงกับความสุข และบางคนเชื่อมโยงกับสิ่งอื่นๆ ความคิดเห็นเกี่ยวกับความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน แล้วนิยามความสำเร็จของคุณคืออะไร

ความจริงแล้ว แอร์เป็นคนที่ไม่ได้ตั้งเป้าหมายในชีวิตสูงมากมายอะไร เพราะทุนความรู้ความสามารถของตัวเองมีมาไม่มากนัก เป้าหมายความสำเร็จในชีวิตของแอร์ก็เลยพุ่งเป้าไปหาความสุขและความสบายใจเท่านั้นค่ะ การได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกๆวัน คือเป้าหมายสูงสุดของชีวิตแล้วค่ะ และแอร์ก็เชื่อว่า ถ้าชีวิตมีความสุข เดี๋ยวสิ่งดีๆก็จะตามมาแน่นอนค่ะ

คุณชอบทำอะไรเมื่อคุณมีเวลาว่าง และกิจกรรมเหล่านั้นเติมเต็มความสุขให้คุณอย่างไร

แอร์ชอบทำกับข้าวค่ะ ชอบเป็นชีวิตจิตใจเลย ตอนยังไม่มีลูก แอร์จะชอบค้นเมนูยากๆมาทำให้สามีและญาติๆทาน แอร์รู้สึกว่าอาหารที่ยิ่งปรุงยากมันก็ยิ่งท้าทายค่ะ แถมได้ฝึกความอดทน ฝึกสมาธิไปในตัวด้วย และอีกหนึ่งกิจกรรมที่แอร์ชอบมากๆเลยก็คือ การปลูกผักปลูกดอกไม้ค่ะ แต่ว่าฤดูหนาวที่สวิส กินเวลานานหลายเดือนมากๆ เลยทำให้ไม่สามารถปลูกผักได้ตลอดปีค่ะ

แม้แต่คนที่รับมือกับความทุกข์ได้ดีก็ยังมีบางครั้งที่ต้องทุกข์ทนกับความรู้สึกด้านลบ คุณช่วยบอกวีธีรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้สัก 2-3 ข้อที่ช่วยให้คุณหลุดพ้นและไม่จมปลักอยู่กับความรู้สึกเหล่านั้น

วิธีรับมือกับความทุกข์ของแอร์ก็คือ
– ฝึกสมาธิให้มีสติค่ะ ถ้าเรามีสติและสมาธิ เราก็จะสามารถควบคุมความคิดเราได้
-มองคนอื่นที่เขาแย่กว่าเราค่ะ คนที่เขาลำบากกว่าเรา ต้องดิ้นรนเพื่อความอยู่รอด คนที่เขามีชีวิตที่ไม่ได้สุขสบายนัก พวกเขาเหล่านั้น ยังยิ้มสู้ได้เลย แล้วเราที่มีหลายสิ่งหลายอย่างมากกว่าพวกเขา ทำไมเราถึงท้อกับปัญหาแค่นี้..
-ความทุกข์ก็เป็นแค่ความคิด ถ้าเราไม่คิด เราก็จะไม่ทุกข์ค่ะ ชีวิตยังมีอะไรให้ทำมากกว่าการมานั่งเป็นทุกข์ค่ะ

เกี่ยวกับเคล็ดลับและข้อมูล

คุณช่วยบอกได้ไหมว่า สุภาษิต คติพจน์ หรือคำพูดใดที่คุณชื่นชอบและมีความหมายต่อชีวิตคุณ

ครั้งนึงแอร์เคยทุกข์ใจกับพ่อเพราะพ่อแอร์แกติดเหล้าหนักมาก แอร์เคยเครียดและจิตตกร้องไห้หนักท้อกับชีวิต เพียงเพื่ออยากจะขอให้พ่อเปลี่ยนตัวเองเพื่อครอบครัว มีอยู่วันนึง สามีก็ได้เดินมาปลอบและบอกกับแอร์ว่า “บนโลกใบนี้คนทุกคนมีความคิดเป็นของตัวเอง และ เธอก็ไม่สามารถบังคับให้ใครมาคิดเหมือนเธอได้ เธอเปลี่ยนความคิดเขาไม่ได้ เธอก็แค่เปลี่ยนความคิดตัวเอง พ่อเธอมีความสุขที่เขาได้ดื่ม แล้ว ความสุขของเธอล่ะคืออะไร? ” คำถามจากสามีในวันนั้น ทำให้แอร์มีสติ และหันมาถามกับตัวเองว่า แล้วความสุขของเราล่ะคืออะไร? ความสุขของแอร์ คือการมีครอบครัวที่อบอุ่น อยู่พร้อมหน้าพร้อมตากัน มีเสียงหัวเราะให้กันทุกๆวัน มีเงินส่งให้แม่และน้องที่ไทยได้ใช้จ่ายทุกเดือน (น้องแอร์เป็น down syndrome แม่เลยต้องอยู่ดูแลน้อง และไม่สามารถทำงานได้ค่ะ) และหลังจากวันนั้นแอร์ก็ไม่หวังอะไรจากพ่ออีก มองแกแค่วันต่อวันพอ วันนี้แกไม่ดื่ม คุยสนุก เราก็โทรคุยกับแก พรุ่งนี้แกดื่มหนัก เราก็แค่ปล่อยให้แกดื่มไป เพราะมันคือความสุขของแกค่ะ

หากคุณได้มีโอกาสร่วมรับประทานอาหารกลางวันกับคนดังและได้สิทธิ์ถามคำถามเขา 1 คำถาม คนดังที่คุณอยากร่วมรับประทานอาหารกลางวันด้วยคือใคร และคำถามที่คุณอยากถามคืออะไร หรืออาจจะเป็นคนที่เสียชีวิตไปแล้วก็ได้ คุณอยากจะถามอะไรเขา

น้อง ลิซ่า BLACKPINK สาวไทยใจสู้ ผู้โด่งดัง และเป็นที่นิยมของวัยรุ่นทั่วโลกในขณะนี้ค่ะ คำถามที่อยากจะถามน้องก็คือ ณ ตอนนี้น้องมีชื่อเสียงระดับโลกแล้ว นั่นเท่ากับว่าน้องได้ยืนอยู่จุดที่สูงที่สุดแล้ว ถ้าสมมุติว่าน้องสามารถย้อนเวลากลับไปได้ น้องอยากจะใช้ชีวิตธรรมดาๆกับครอบครัว หรือว่า เป็นน้องลิซ่า blackpink สาวน้อยผู้โด่งดังคนนี้คนเดิม ทำไมและเพราะอะไรด้วยค่ะ?

Linus Pauling กล่าวไว้ว่า วิธีที่จะได้ไอเดียที่ดีที่สุดคือมีไอเดียเยอะๆ วิธีที่คุณทำเพื่อให้เกิดไอเดียหรือความคิดสร้างสรรค์คืออย่างไร ของผม..หลังจากตื่นนอนแล้วผมจะชงชาดื่ม และเลือกหัวข้อที่อยากจะมีไอเดียกับมัน และใช้เวลา 45 นาทีเพื่อคิดหาไอเดีย บางคนหาไอเดียจากการนั่งสมาธิ บางคนหาไอเดียจากการเดิน แล้วคุณล่ะหาไอเดียจากอะไรและเวลาช่วงไหนของวันที่ทำให้คุณเกิดไอเดียและความคิดสร้างสรรค์มากที่สุด

ตอนที่ยังไม่มีลูกๆแอร์ชอบนั่งสมาธิค่ะ การนั่งสมาธิจะช่วยให้แอร์ รู้สึกโล่ง และถ้าสมองโล่ง ไอเดียก็จะวิ่งเข้าหัวมาเองค่ะ แต่พอมีลูก แอร์ก็ไม่ค่อยมีเวลานั่งสมาธิเลยค่ะ ก็เลยเปลี่ยนมาฟังเพลง ฟังธรรมมะยามเช้า และทำงานบ้านไปเพลินๆด้วยค่ะ ช่วงเช้าจะเป็นช่วงที่ดีที่สุดสำหรับแอร์ค่ะ

การมีไอเดียและความคิดสร้างสรรค์เป็นสิ่งที่ดี แต่แน่นอนว่าถ้าจะให้ประสบความสำเร็จเราต้องลงมือทำ เรามีหลายสิ่งที่ต้องทำและต้องดูแลในชีวิตประจำวันทั้งเรื่องงานทั้งชีวิตส่วนตัว ซึ่งในบางครั้งก็ยากที่จะควบคุมทุกอย่างได้ บางครั้งตั้งใจว่าจะทำอันนี้ๆซึ่งมันก็ไม่มีวันหมดสิ้นเสียทีมันจะมีเพิ่มมาอีกเรื่อยๆ คุณมีวิธีการจัดการกับชีวิตของคุณให้เป็นระเบียบและมีประสิทธิผลในขณะที่ดำเนินกิจกรรมต่างๆในชีวิตอย่างไร ช่วยบอกเคล็ดลับมาสัก 3 ข้อ

1) ต้องมีความพอดีให้ชีวิตค่ะ ชีวิตไม่จำเป็นต้องเป๊ะเสมอไปเราแค่เดินทางสายกลาง ทุกอย่างต้องมีความพอดี
2)แอร์จะทำแค่เท่าที่ทำไหว แต่จะทำให้สุดความสามารถสุดพลังของเราก่อนที่จะถอย
3) วางแผนและ จัดระเบียบการใช้ชีวิตประจำวันให้เป็น เรียงลำดับความสำคัญให้ได้ สิ่งไหนที่สำคัญเราควรทำสิ่งนั้นก่อน

ช่วยยกตัวอย่างบุคคล 2 คนที่คุณชื่นชอบการทำงานของเขาและติดตามอย่างใกล้ชิด และคุณชื่นชอบอะไรในผลงานของพวกเขา

พิมรี่พาย และ นาราเครป กะเทย เน็ตไอดอล ในเมืองไทยที่ออกช่วยเหลือสังคมไทย ในตอนนี้ค่ะ ตอนนี้คนจนคนรากหญ้าในประเทศไทยพวกเขาใช้ชีวิตกันอย่างยากลำบาก ต้องดิ้นรนเพื่อมีชีวิตอยู่ไปวันๆ พวกเขาน่าสงสาร พวกเขาต้องการกำลังใจ
แอร์ชอบที่สองคนนี้พวกเขาเริ่มต้นจากการเป็นแม่ค้าเป็นคนธรรมดา และพอเริ่มมีชื่อเสียง พวกเขาก็หันมาเป็นกระบอกเสียงที่ดีในการช่วยเหลือสังคม สังคมไทยต้องการคนแบบพวกเขาอีกเยอะค่ะ หัวใจที่เป็นจิตอาสา แค่ได้ให้มันก็มีความสุขแล้วค่ะ

YouTube: แม่แอร์ สะใภ้สวิส Zufferey family

Facebook: แม่แอร์ สะใภ้สวิส Zufferey family

 

สัมภาษณ์: คุณแอร์ สุมินตรา: การเริ่มต้นชีวิตใหม่ของสาวไทย ใน Valais สวิตเซอร์แลนด์

 

เพิ่มเติม

ชีวิตหญิงไทยในต่างแดน เฟสบุ๊คเพจ 

โปรดลงทะเบียนเพื่อรับThai Women Living Abroad ข่าวสารใหม่อย่างต่อเนื่อง

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s